Dawno się nie interesowałem odżywkami, mam pytanie czy w White Flood dalej jest winpocetyna? I czy działa tak samo jak kiedyś (jakieś 2-3 lata wstecz)? Ewentualnie jakie teraz są podobnie działające przedtreningówki bez kreatyny? Druga sprawa to białko. Syngex dalej dobry? Coś lepszego w podobnej cenie?
Kiedys zostal tu umieszczony tekst o super cyklu trwajacego 4 tygodni i skladajacego sie z naturalnych skladnikow takich jak: PROPOLIS,POLLEN,APIVIT,BIOSTYMINA,ZEN SZEN. Jestem ciekaw czy ktokolwiek w was zastosowal ta metode i czy ona naprawde dziala?Piscie!!!! Ps.A jesli kogos intresuje cos bardziej na temat tego cyklu to napiszcie a ja [...]
Witam. Mam taki problem,że jak jestem pół kubka płatkow owsianych i siemia lnianego dodam se tez rodzynek to mam zatwardzenie :/ 1 porcje od 2 dni jem kiedys 1 porcja starczylo zebym sie wyproznil a tera 4 porcje i nic :/ co mam robić?
Witam! Mam pytanie, jakie minusy (pewnie takie tylko będą:) są brania mocniejszych odżywek tj. storm+shock bez wcześniejszego zażywania? Brałem kiedyś mono raz i jakiś gainer i teraz myślę o PODOBNYM zestawie jak shock z stormem. plus jaki mi się narzuca to to, że na "suchy" organizm lepiej podziała, jednak pewnie się mylę i jest dużo czynników [...]
mam problem z pamięcia oraz łatwością wypowiedzi jak leczyć taką przypadłosć?czy jest to podłoże psychiczne,miałam kiedyś depresję myślę że po jej przejsciu objawy się nasiliły?bardzo chcę pozbyć sie tego problemu i normalnie funkcjonowac?jak mogę sie leczyc?
Czesc mam pare pytan: 1.Czym sie rozni odchdzanie od spalenie tkanki tłuszczowej ? Jesli chcemy sie odchudzic to musimy stracic pare kg ale jak spalisz tkanke to tez sie traci. 2.Szóstka Weidera czy pomoze to w schudnieciu/spalenie tkanki ? 3. A po co cwiczenia - był kiedys taki program na tvn Wyprawa Robinson, ze byli na takiej wyspie i malo [...]
Mam wlasnie takie pytanie czy ma ktos treningi dawnych mistrzow typowe na zrobienie rzezby???Wszyscy wrzucaja tylko cykle masowe i masowe a co z definicja?chyba kiedys tez jakos sie przygotowywali do zawodow. Chyba nie ma takich postow wiec postanowilem zalozyc.A jak jest to wykasujcie.PZDR
[...] jest dobra, ale no trochę chudy to jestem żebra mi widać, czego nie znoszę :/ Chociaż nie wiem kości grubych nie mam A chciałbym mieć czy coś pomoże na rozrost kości ? jakiś tran czy coś ? Oraz jak przybrać tak na masie bo przytyć za bardzo to nie chcę bo wszystko mi w brzuch idzie :/ Chociaż na razie tego nie widać, ale kiedyś tak, [...]
milosc jest ciezka ,jezeli sie kocha a jest sie zonatym ale jak nie kochac kogos kto daje ci cieplo i wiesz ze to wlasnie ta osoba z ktora chcesz byc do konca naewt jezeli musisz poswiecic wszystko nawet to co kiedys jak by sie moglo wydawac nazywales miloscia
pamietam moze ktos ten temat , byl tu kiedys taki ze wpisywalo sie obwod nadgarstka i kostki a to wyswietlalo ile mozna urosnac naturalnie ?? szukalem tego dlugo ale nie moge znalesc ;/ dam soga jak ktos mi poda linka do tego tematu ;]
[...] warto żebym wziął tamoxifen, bo zacząłem właśnie cykl ze 100-wą metki. jetem od dziecka otłuszczony (kiedyś bardzo, teraz mniej) mam teraz ponad 19 lat. Obawiam się gino... no i jak mam brać ten tamoxifen to jaki bo słyszałem że są jakieś tam nolvadexu, hexal, ebewe itd. czy pomoże mi to ??? dziękuję za podpowiedzi ps. dostanę go bez recepty?
[...] 4x28kg! Isnieje mozliwosc kupienia 2x28kg :)! Cene sami zaproponujcie :) Moje gg: 5841804 Zakupilem je kiedys na giełdzie a teraz mi zbywa! Wiec oddam tanio! Przesyłka jak cos to kurier! Istnieje mozliwosc powiekszenia dziur w ciezarkach oraz zaspawania tej podluznej dziury! Napisz na gg a sie dogadamy i bedzie cycus:) Zdjecia: [...]
witam wszystkich jestem nowy i chcialbym sie naprawde wziasc za siebie mam 15lat 190cm i waze 75kg. Kiedys cwiczylem przez jakies pol roku u szwagra kompletnie bez zadnego planu treningowego ani nic wyciskalem ponad 60kg ale przestalem cwiczyc i nic mi nie zostalo. prosilbym o ulozenie jakiegos planu treningowego na silownie jakiejs diety i czy [...]
Witam, chcialam sie zapytac jak rozlozyc makro na redukcji. Waze 96kg wzrost 180cm. Problem w tym ze mam zespol policystycznych jajnikow i od paru lat przyjmuje na to tabletki. Bylam juz kiedys na diecie, zaczynalam od 2500kcal zeszlam do 1900 bo waga ledwo poszla w dol. A teraz stoi. Mialam wtedy 99kg. Makro bialka okolo 1.8g/kg, tluszczu okolo [...]
[...] pomiędzy nimi około 2 miesiące, bez odbloków) , dzisiaj przeczytałem pewien artykuł w którym wspomniano iż można mieć "zasłabnięcia" po każdej ilości , takowe akurat mam co jakiś czas o różnych porach kręci mi się w głowie przez krótki czas i czuję się słabo. Wie ktoś czy kiedyś to ustąpi ? Lub jak temu zapobiec ? Zmieniony przez - evilock w [...]
Jak powiększyć swój testosteron bez brania odżywki tylko np. witaminy. Kiedyś przeczytałem że można powiększyć swój testosteron biorąc jakieś witaminy. Czy to możliwe ???
[...] nozna. pol roku temu mialem kontuzje a mianowicie skrecilem kostke. Od tamtego czasu niec nie robilem. Przez pol roku schudlem 10 kg. Gdy dzisiaj poszedlem na orlika pograc zaniepokoil mnie jeden fakt moja szybkosc juz nie jest taka jak kiedys nie mam sily w nogach zeby nabrac predkosci. czy to normalne? Bardzo prosze o mila i madra odpowiedz.
[...] Mój problem dotyczy wyciskania na klate, na siłowni trenuje 1,5 miesiąca wiem, że staż nie jest duży. Mam 21 lat, wzrost:197cm i 96kg, to moja pierwsza przygoda z ćwiczeniem jakim kolwiek, kiedys grałem w koszykówke, aktualnie wyciskam tylko 70 kg :( i wiecej nie idzie, cwicze 4x w tyg splitem i nie wiem co zrobic zeby poprawic siłe :(, jak by [...]
[...] mialem cykl cp + mono mega caps i samego xpanda planuje zrobic dwa cykle jeden to cp + horse power (dopiero go kupie ...ale to pozniej) na dzien dzisiejszy chce zaczac cp z jakas inna kretka ??? jak myslicie co dorzucic ??? ... crester, mono, tcm ? a moze inny steck (chodz to drozsza alternatywa) Zmieniony przez - gawel7 w dniu 2008-01-08 [...]
Witam mam pytanie rano robiłem nogi i o późnej godzinie wieczornej zdecydowałem sie na Cardio 5km +/- Czy to dobry pomysł? Czy bd to miało jakąś różnice na regeneracje nóg jakbył siedział wygodnie w fotelu lub tak jak zamierzam zrobić,czyli Cardio 5km. Pytam bo mi kolega kiedyś mówił ze po treningu danej partii nie powinno sie jej dodatkowo [...]
